Ecole Centrale Paris – « Développer la pleine conscience »

Pour information, intervient depuis juin 2010 dans le cadre d’un séminaire de développement personnel : La découverte de soi
Cours obligatoire de première année

Thème : « Développer la pleine conscience » – 2 jours

Objectifs :

  • Développer son écoute, son observation et son attention, sa perception de l’environnement, des relations qui se jouent et des transitions qui s’opèrent.

  • Adapter le bon comportement au bon moment.

Lors de ce séminaire les étudiants :

  • découvrent qu’ils ne sont pas toujours conscients de ce qui se passe autour d’eux et devant eux, malgré les apparences et ce qu’ils croient,

  • puis apprennent à développer leur présence et leur conscience de l’instant présent, l’analyser et agir en conséquence.